lunes, 23 de marzo de 2020

¡NOS MOVEMOS EN CASA! 🤸🏾‍♀️🥇 23/03/2020

¡Buenos días! 😃 Espero que hayáis cogido fuerzas 💪🏾 en el desayuno 🥛🥝🥑🍞 para la clase de Educación Física. Intentad hacerlo con algún familiar (es más divertido 😎). Hoy realizaremos lo siguiente:
  • Calentamiento que sabéis hacerlo perfectamente (recordad que empezamos desde los tobillos hacía arriba)  
  • Realizar los siguientes entrenamientos
Resultado de imagen de estiramientos después del ejercicio

⚠️Os recomiendo hacer primero la actividad física y después las tareas de las demás asignaturas para estar con más energía y vitalidad 👌🏻


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